平時大家都喜歡把西葫蘆涼拌或者炒著搭配別的蔬菜一起吃,今天百科知識網給大家推薦一種新的食用方法,那就是西葫蘆餅,吃起來比我們平時素炒西葫蘆味道更加的好吃,而且還特別的美味,相信這樣營養又健康的食物您一定會喜歡上哦!
本文目錄
1、西葫蘆餅好吃嗎
3、西葫蘆的注意事項
味道絕對相當的不錯。我們可以提前將西湖路絲炒至一下口感更好,而且營養也更容易吸收,味道更加的好吃。吃起來比我們平時素炒西葫蘆味道更加的好吃,而且還特別的美味。跟我們平時的菜品相比較,而言,非常的獨特,而且營養還特別的健康,這樣營養又健康的早餐相信你一定非常的喜歡。
西葫蘆餅想要做的好吃,可以在里面加上肉餡。
材料:西葫蘆1個,牛肉餡,面粉各50g,雞蛋1枚,蒜末1茶匙(5g),白砂糖1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),白胡椒粉1g,鹽6g,油2茶匙(10ml)
做法:
1、牛肉餡中調入蒜末、鹽(3g)、白砂糖、芝麻香油、白胡椒粉,攪打均勻,腌制10分鐘。
2、西葫蘆洗凈,切成0.5cm厚的圓片,中間挖去直徑1.5cm左右的圓圈。切好的西葫蘆片擺放在盤中,均勻地撒上剩余的鹽(3g),然后用廚房紙巾吸去滲出的水分。
3、將西葫蘆片兩面薄薄地裹上一層面粉,然后取適量腌制好的牛肉餡放入西葫蘆片中的小圓洞中,按實。
4、雞蛋在碗中打散,加入裹西葫蘆片剩余的面粉,調成雞蛋面粉糊。
5、中火加熱平底鍋中的油至七成熱,將塞入牛肉餡的西葫蘆片均勻地沾上雞蛋面粉糊放入平底鍋中,煎制2分鐘,之后翻轉煎另一面,至兩面呈金黃且熟透即可。
1、西葫蘆最好選擇比較嫩的,因為是連皮吃,就要那層翠綠的皮,如果西葫蘆買的太老的話,一來口感不夠脆嫩,影響口感。二來老的西葫蘆顏色偏黃,不夠漂亮。
2、西葫蘆具有清熱利尿、潤肺止咳、除煩止渴的好處。
3、這道菜一定要現吃現拌。
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