苦蕎茶是大麥茶嗎？苦蕎茶和大麥茶哪個好

在日常飲用中，越來越多的友友開始注重養生保健，包括喝茶，現在大麥茶、苦蕎茶、養生水果茶等，越來越多的品種出現在我們的生活中。在炎熱的夏天或飯后，選擇一杯苦蕎茶可以喝上一杯，去除油膩，降溫去火。也是一種不錯的飲料。

本文目錄

1、苦蕎茶是大麥茶嗎

2、苦蕎茶和大麥茶哪個好

3、苦蕎茶和大麥茶的區別

苦蕎茶是大麥茶的一種，苦蕎麥喜涼爽，一般生長在高寒地區。大麥茶是將大麥炒制之后做成的茶。它是一種傳統的清涼飲料，主要作用是清熱解毒、助消化。在炎熱的夏天或飯后，可以喝上一杯，去除油膩，降溫去火。也是一種不錯的飲料。

在日常飲用中，兩種茶口味相近。但選擇大麥茶不如選擇苦蕎茶?？嗍w茶不但有降三高、軟化血管、調理腸胃的好處，它還含有四種強抗氧化劑，可排除體內毒素，清除自由基，防止黑色素的生成和沉著，更是愛美人士的好選擇。

苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等益處。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人體機能，具有神奇的養肝、護肝和解酒功能，是便秘患者和現代“富貴病”的克星。

先說說大麥茶，大麥茶是將大麥炒制之后做成的茶。它是一種傳統的清涼飲料，主要益處是清熱解毒、助消化。在炎熱的夏天或飯后，可以喝上一杯，去除油膩，降溫去火。也是一種不錯的飲料。

苦蕎茶相比大麥茶來講，營養成分要更豐富一些。它含有其他谷物沒有的生物類黃酮蘆丁以及18種氨基酸和多種微量元素和維生素?？嗍w性寒涼，同樣有清熱去火的益處，大量的膳食纖維有促進腸道消化，減肥的作用。難能可貴的是，苦蕎茶所含有的生物類黃酮、微量元素如鋅、硒、鉻等都對三高人士有莫大的幫助?？捎行У谋Ｗo和修復胰島細胞，促進胰島素分泌和提高胰島素敏感性；可軟化血管，清除血清中的膽固醇，防止血栓的形成等等。是三高人士最安全的綠色飲品。