奶昔和奶茶有什么區別？一杯奶昔多少熱量啊

奶昔是風靡歐洲各國的一種飲料，主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。把鮮奶、冰淇淋、冰塊放進攪拌機里攪拌均勻，就是簡單的奶昔。奶昔有多種，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等，口感綿滑細膩、冰涼、香甜、可口。

本文目錄

1、奶昔和奶茶有什么區別

2、一杯奶昔多少熱量啊

3、冬天做什么水果奶昔好呢

1、奶昔是將打碎的冰塊和調好的奶茶混合在一起，再放上一層果醬，或者是葡萄干、椰果粒。味道香甜可口，有益皮膚，提神， 富含維生素C等。

2、奶茶是直接將紅茶和味粉按比例攪拌在一起，而調和成的飲品。奶茶品種包括奶茶粉， 冰奶茶，熱奶茶等。天然牛奶及紅茶所制的奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、消除疲勞等。

一杯奶昔含有250左右的卡路里的熱量。奶昔的基本組成是糖，水，牛奶。100克牛奶的標準熱量是54卡，算上奶昔中其他的配料和糖的話，基本上100克奶昔的熱量在120大卡左右。

冬天做香蕉奶昔比較好。

香蕉奶昔做法如下：

1、將香蕉剝去皮，切成小段，放入榨汁機中。

2、將袋裝鮮牛奶放在熱水中加熱片刻，然后取出倒入榨汁機中。

3、啟動榨汁機，用點壓的方式榨汁，不要連續榨汁時間過長。

4、當杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。菜品完成。