贛南臍橙怎么挑選？臍橙可以多吃嗎

沒有秋天的第一杯奶茶 ，但一定要有冬天的第一個橙子。 因為“橙”蒙你的出現，夠我歡喜一輩“子” 。足以看出人們對于橙子是有多么的摯愛。橙子幾乎是我們家家戶戶必吃的水果之一，今天，您“橙”了嗎？

本文目錄

1、贛南臍橙怎么挑選

2、臍橙可以多吃嗎

3、臍橙和牛奶一起吃影響消化嗎

1、先要辨別該品種是否是臍橙，一般來說，臍橙比甜橙的個頭要大，甜橙多小而圓；絕大多數臍橙是無籽的，而甜橙有籽；除了一些閉臍的特殊情況，臍橙底部都是有果臍的，切開后就像有個小橙子，而甜橙不具備這個特點。

2、不買特大或特小的，中等個頭的最好，直徑差不多在8厘米左右。太大個的臍橙，水分消耗比較大，吃起來干巴巴的，口感不好。

3、挑選果皮細膩、油胞細小的臍橙，這樣的臍橙皮薄，果實水分較充足。果皮粗糙，特別是果梗部位粗糙的，說明臍橙水分不多。

4、有彈性的臍橙，口感會更好。

5、總而言之，選擇臍橙要掌握三字要訣，即一看二摸三聞，選擇果形端正、果體適中、果面光滑、果味清香的優質臍橙。還有一點，臍橙其實不分公母，肚臍是它的復果。很多謠言傳說肚臍大的好吃，其實并沒有什么區別的。

橙子的好處雖然非常多，但是一定要注意常吃不要多吃，一次性吃太多橙子容易傷肝。并且空腹時盡量不要吃橙子，還有就是，口干咽燥、舌紅苔少等現象的人不要吃橙子。橙子雖然好吃，但要注意量哦。

吃橙子前后1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。